O dată cu pandemia de Covid-19 multe lucruri s-au schimbat în modul meu de viaţă . De peste 1 an si jumătate lucrez de acasă iar acest lucru a modificat într-un mod evident funcţionarea organismului meu.
Lipsa mişcării zilnice în aer liber a dus la apariţia unor kilograme în plus chiar şi fărã să mănânc o cantitate de alimente mai mare.
Orele multe petrecute în faţa calculatorului au sporit nevoia de “dulce” pe care cu greu o pot păcăli cu batoane fãrã zahãr.
Din fericire am descoperit cã dacã beau un pahar de apã (filtrata cu eSpring) în care amestec pudrã din fibre nevoia de a ronţãi într-una ceva dispare.
Bazându-mã pe experienţa mea personalã recomand pudra din trei tipuri de fibre solubile derivate din plante ce oferă o alternativă convenabilă pentru un aport suplimentar de fibre de la Amway Nutrilite. Această pudră fără arome, ușor de dizolvat, poate fi presărată pe alimente sau amestecată în lichide.
Ca sã vedeţi cat de rapid solubilã în apã este pudra din fibre Nutrilite am pregãtit un scurt video de 1 minut: